YUPPO ERNÄHRUNG
Babys wachsen, Teller verändern sich. Yuppo passt sich an.
Yuppo hilft dir zu erkennen, was, wann und wie du anbieten kannst – passend zu Entwicklungsstand, Ernährungsweise und deinen Vorlieben.
Jederzeit kündbar.
Finde den richtigen Zeitpunkt für den Beikoststart.
Zu früh, und dein Baby ist vielleicht noch nicht bereit. Zu spät, und neue Geschmäcker werden womöglich schwerer akzeptiert. Yuppo hilft dir, die Zeichen der Beikostreife zu erkennen.
Mit dem Wachsen ändert sich, was dein Baby braucht.
~6 Monate
Erste Geschmäcker
Einzelne Lebensmittel, zuerst eisenreiche
Sobald Zeichen der Beikostreife da sind
Feine Breie, weiche Sticks
7–8 Monate
Texturen entdecken
Einfache Mischungen und häufige Allergene
Wenn die ersten Lebensmittel gut angenommen werden
Mit der Gabel zerdrückt, leicht stückige Konsistenz
9–10 Monate
Selbst essen
Abwechslungsreichere Mahlzeiten und Fingerfood
Sobald sich der Pinzettengriff entwickelt
Mundgerechte Stücke, selbstständiges Essen üben
12+ Monate
Am Familientisch
Gemeinsame Familienmahlzeiten
Rund um den ersten Geburtstag
Am selben Tisch, Gerichte mit weniger Salz
Verschiedene Wege. Ein Ziel.
Yuppo unterstützt BLW, Löffelfütterung und gemischte Ansätze – mit Anleitungen und Inhalten, die zu jedem Weg passen.
Löffel für Löffel
Beginnt mit feinen Texturen und geht Schritt für Schritt weiter. Die Signale deines Babys bestimmen das Tempo.
- Brei
- Püriert
- Vorbereiteter Löffel
Mit den Händen, im eigenen Tempo
Entdeckt Texturen, Farben und Aromen durch weiche, greifbare Stücke.
- Fingerfood
- Offener Becher
- Weiche Spalten
Von „Was jetzt?“ zu „Das schaffen wir.“
Auf die Bedürfnisse deiner Familie zugeschnitten.
Starte mit deinem Baby, eurem Tisch und dem, was euch zu Hause wichtig ist.
Ohne Angst servieren.
Zubereitung, Portionen und Einführung von Allergenen – auf einen Blick klar.
Mehr Abwechslung in eure Woche.
Entdeckt neue Lebensmittel und Geschmäcker mit einem Plan für eure Familie.
Meistere jeden unsicheren Moment mit Video-Guides von Fachleuten.
Wann immer du nicht weiterweißt, helfen dir von Fachleuten geprüfte Video-Guides, sicher weiterzumachen.
Finde die Ernährungsbegleitung, die zu deiner Familie passt.
Persönliche Ernährungstipps für die Phase, in der dein Kind gerade ist – und für die nächste.
Jederzeit kündbar.
Mit der richtigen Unterstützung werden Mahlzeiten leichter.
Jetzt greift sie neugierig nach neuen Geschmäckern.
“Bei allem Neuen hat sie früher den Mund zugemacht, und jede Mahlzeit endete in Anspannung. Mit Yuppos Vorschlägen haben wir kleine Portionen und Wiederholungen ohne Druck ausprobiert. Jetzt kommt sie neugierig an den Tisch.”
So hilfreich bei Allergenen!
“Schritt für Schritt zu sehen, wie ich Ei und Erdnuss einführe, hat mich sehr beruhigt.”
Nie mehr grübeln, was ich koche.
“Dank Wochenplan und Einkaufsliste muss ich mir nicht mehr jeden Tag überlegen, was ich heute kochen soll.”
Fingerfood fühlte sich viel entspannter an.
“Die Videos haben mir geholfen, den Unterschied zwischen Würgen und Ersticken zu verstehen, und wir sind viel entspannter zu Fingerfood übergegangen.”
Häufig gestellte Fragen
Die meisten Babys sind etwa mit 6 Monaten bereit; ein Beginn vor dem 4. Monat wird nicht empfohlen. Mit wenig Unterstützung sitzen, den Kopf stabil halten und Interesse am Essen zeigen sind Zeichen der Beikostreife. Mit dem Beikost-Reife-Test kannst du einschätzen, ob dein Baby bereit sein könnte. Wenn du unsicher bist, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Führe neue Lebensmittel einzeln ein und biete früh eisenreiche Lebensmittel an (Fleisch, Ei, Linsen). Muttermilch oder Säuglingsnahrung bleibt das ganze erste Lebensjahr die wichtigste Nahrungsquelle.
Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Löffelfüttern, BLW (Baby-led Weaning) oder eine Mischung aus beidem kann gut funktionieren, wenn die Lebensmittel in sicherer Konsistenz angeboten werden und du auf die Hunger- und Sättigungssignale deines Babys achtest. Yuppo bietet dir Vorschläge und Inhalte passend zu dem Weg, den du wählst.
Aktuelle Empfehlungen raten dazu, häufige Allergene wie Ei und Erdnuss ohne Verzögerung einzuführen, sobald die Beikost begonnen hat und innerhalb des ersten Lebensjahres. Biete sie einzeln, in kleinen Mengen und zu einer Tageszeit an, zu der du dein Baby gut beobachten kannst. Wenn dein Baby schwere Neurodermitis oder eine bekannte Nahrungsmittelallergie hat, sprich zuerst mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Würgen ist ein natürlicher Reflex, der Essen nach vorn schiebt, während dein Baby neue Texturen kennenlernt; es ist meist laut und kann mit Husten einhergehen. Beim Ersticken sind die Atemwege blockiert; es ist oft still und erfordert sofortiges Handeln. Füttere dein Baby immer aufrecht sitzend und unter Aufsicht und überlege, einen Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge zu besuchen, um dich sicherer zu fühlen.
Vor dem ersten Geburtstag solltest du Honig, zugesetztes Salz und Zucker sowie Kuhmilch als Hauptgetränk vermeiden (zum Kochen ist sie in Ordnung). Ganze Nüsse sowie kleine, runde oder harte Lebensmittel wie ganze Weintrauben und Kirschtomaten sind Erstickungsgefahren, biete sie daher püriert oder passend geschnitten an.
Neue Geschmäcker abzulehnen ist ganz normal. Es kann viele Versuche brauchen, zu verschiedenen Zeiten und ohne Druck, bis ein Lebensmittel akzeptiert wird. Gemeinsam am Familientisch zu essen und immer wieder kleine Portionen anzubieten kann es deinem Baby leichter machen, sich an neue Lebensmittel zu gewöhnen.
Yuppo führt das Alter und die Entwicklungsphase deines Babys, deine Ernährungsweise, Allergene und die Ernährungsvorlieben eurer Familie zusammen. Daraus schlägt es einen Wochenplan, Rezepte und eine Einkaufsliste vor und passt deinen Plan an, während dein Baby wächst und neue Lebensmittel entdeckt.