Alerjen tanıtımı, yumurta ve yer fıstığı gibi sık alerji yapan besinlerin 6. ay civarından itibaren ek gıdaya geçişin bir parçası olarak bebeğe verilmesidir. Olası bir tepkinin kaynağı anlaşılabilsin diye her biri ayrı ayrı denenir ve sorun çıkmazsa beslenmede düzenli olarak yer almaya devam eder.
Önemli noktalar
- NHS, daha geç başlamanın alerji riskini artırabileceği için yumurta ve yer fıstığının 6-12. aydan sonraya bırakılmamasını önerir.
- Alerjen besinleri birer birer verin.
- Sorunsuz tolere edilen besinleri düzenli olarak sunmaya devam edin.
Alerjen besinler nasıl verilmeli?
Her seferinde tek bir yeni alerjen besin, bebek için güvenli bir biçimde verilmelidir: iyi pişmiş yumurta, yemeğe karıştırılmış pürüzsüz yer fıstığı ezmesi ya da bütün değil, ince öğütülmüş kuruyemiş gibi. Pek çok aile, olası bir tepkiyi doğru besinle eşleştirebilmek için yeni alerjenler arasında iki üç gün bırakır; bu "3 gün kuralı" olarak bilinir. Sık alerji yapan besinler arasında inek sütü, yumurta, yer fıstığı ve diğer kuruyemişler, buğday, soya, susam, balık ve kabuklu deniz ürünleri bulunur.
Alerjik tepki nasıl görünür?
NHS'e göre tepkiler genellikle dakikalar içinde başlar, ancak 2 saate kadar, inek sütünde ise 3 güne kadar gecikebilir. Belirtiler arasında kırmızı, kaşıntılı döküntü, dudaklarda veya yüzde şişlik, kusma, egzamanın kötüleşmesi ve hırıltılı solunum vardır.
Ne yapabilirsiniz?
- Yeni alerjen besinleri, sonrasında bebeğinizi gözleyebileceğiniz günün erken saatlerinde verin.
- Sorunsuz tolere edilen alerjenleri haftada birkaç kez menüde tutun.
- Bebeğinizde ağır egzama veya bilinen bir besin alerjisi varsa alerjen vermeden önce doktorunuza danışın.
Ne zaman doktora danışmalı?
Bebeğinizin yüzünde, dudaklarında veya dilinde şişlik, nefes darlığı, hırıltı olursa ya da yemekten sonra solgun ve gevşek görünürse hemen 112'yi arayın. Daha hafif tepkilerde, o besini tekrar vermeden önce doktorunuza danışın.
Sık sorulan sorular
Hayır. Geciktirmek önerilmez; riskli bebeklerde güvenli tanıtımı doktorunuzla planlayın.
Kesin bir kural değildir; ama yeni alerjenleri aralıklı vermek, tepkiye hangi besinin yol açtığını anlamayı kolaylaştırır.