Eş düzenleme, sakin ve şefkatli bir yetişkinin; sesi, dokunuşu veya varlığıyla çocuğun güçlü duygularını yatıştırmasına yardım etmesidir. Kendi kendini düzenlemeden önce gelir: çocuklar başkaları tarafından defalarca sakinleştirilerek kendilerini sakinleştirmeyi öğrenir.
Önemli noktalar
- Bebekler büyük duyguları henüz tek başlarına yatıştıramaz.
- Sizin sakinliğiniz çocuğunuzun bedeninin de sakinleşmesine yardımcı olur.
- Eş düzenleme, okul öncesi yıllarda yavaş yavaş kendi kendini düzenlemeye dönüşür.
Ne yapabilirsiniz?
- Duygusunu fark edin ve adını koyun: "Kule yıkıldığı için üzüldün."
- Yavaş ve alçak bir ses, nazik dokunuş veya sallama kullanın.
- Önce kendi sakinliğinize dikkat edin; ona yanıt vermeden önce derin bir nefes alın.
Sık sorulan sorular
Çocuğun sakinleşmesine yardım etmek, isteğine boyun eğmekle aynı şey değildir; sınırı koruyup yine de teselli sunabilirsiniz.