Dentición del bebé: cómo aliviar el dolor y reconocer las señales de alerta

En resumen

• Aunque en la mayoría de los bebés los primeros dientes empiezan a aparecer entre los 4 y los 7 meses, el momento de inicio de este proceso varía de un bebé a otro.

• Para aliviar el dolor de la dentición, los métodos más seguros son masajear suavemente las encías con un dedo limpio y ofrecer mordedores de silicona sin líquido, enfriados en el frigorífico.

• El aumento de la salivación, llevarse las manos a la boca, la irritabilidad leve y los despertares nocturnos forman parte habitual del proceso de dentición.

• Una temperatura de 38 °C o más no debe atribuirse directamente a la dentición; consulta con el pediatra para descartar una infección.

Entre las formas más eficaces de aliviar el dolor de dentición del bebé se encuentran las compresas frías, los mordedores seguros y el masaje cariñoso de las encías por parte de los padres. La dentición es un paso importante en el crecimiento, pero las molestias que la acompañan pueden resultar difíciles tanto para el bebé como para los padres que duermen poco. Aunque la irritabilidad, especialmente por la noche, puede hacerte sentir impotencia, indica que tu bebé atraviesa un proceso de desarrollo normal y saludable. En esta guía aprenderás paso a paso métodos seguros para aliviar las molestias en casa, recomendaciones de alimentación adecuadas para esta etapa y cuándo conviene consultar a un profesional.

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¿Cuáles son los síntomas de dentición en bebés?

Los síntomas de dentición en bebés suelen manifestarse como un aumento de la salivación, encías enrojecidas, irritabilidad leve y una tendencia constante a llevarse objetos a la boca. La mayoría de los bebés empieza a echar los primeros dientes entre los 4 y los 7 meses, aunque, debido a factores genéticos, en algunos puede comenzar antes o después. Es completamente normal que durante esta etapa los bebés tengan respuestas físicas y emocionales distintas a las habituales, ya que cada uno tiene un umbral de dolor y una forma propia de reaccionar a los cambios corporales. Si quieres conocer mejor la dinámica de esta etapa, también puedes consultar nuestro contenido detallado sobre la etapa de dentición de tu bebé .

Cambios físicos y aumento de la salivación

Los cambios físicos y el aumento de la salivación durante este proceso se deben a la estimulación de las glándulas salivales cuando el diente se acerca a la superficie, así como a la sensibilidad localizada de las encías. El aumento notable de saliva puede provocar una ligera irritación o sarpullido en la zona de la barbilla, el cuello y el pecho. Es normal observar una leve hinchazón, tensión o enrojecimiento en la encía donde saldrá el diente. Para prevenir la irritación causada por la saliva, puedes secar suavemente la piel del bebé con un paño de algodón blando, sin frotar. La American Academy of Pediatrics (AAP) indica que un ligero aumento de la temperatura corporal puede considerarse normal durante la dentición, pero que una fiebre superior a 38 °C debe valorarse como posible signo de otra infección.

Irritabilidad y despertares nocturnos

La irritabilidad y los despertares nocturnos se deben a que la sensación palpitante de las encías altera el bienestar del bebé y dificulta que pase con normalidad de una fase de sueño a otra. Durante el día, algunos bebés se distraen jugando e interactuando con su entorno, pero en el silencio de la noche pueden notar mucho más las molestias de las encías. Esto puede hacer que se despierten con frecuencia. Si el sueño de tu bebé se ha desajustado, puedes introducir su hora de despertar en la aplicación Yuppo para consultar horarios personalizados de siestas y de acostarse, recalculados según su edad en meses y sus hábitos de sueño, y reconstruir de forma flexible el ciclo alterado. Cuando un bebé siente molestias por la dentición, es natural que quiera estar más en brazos; tu cariño es uno de sus mayores calmantes.

¿Cómo aliviar el dolor de dentición del bebé?

Las formas caseras más eficaces de aliviar el dolor de dentición del bebé son aplicar una presión suave que calme las encías y utilizar elementos fríos. Cuando busques cómo aliviar el dolor de dentición del bebé, comprobarás que los métodos más fiables son siempre los sencillos: aquellos que no suponen riesgo de atragantamiento ni de que el bebé trague algo peligroso.

Masaje de encías y compresas frías

El masaje de encías y las compresas frías alivian el dolor localizado al combinar la presión suave de un dedo limpio sobre la zona sensible con el efecto calmante del frío. Después de lavarte bien las manos con jabón, puedes presionar suavemente la encía del bebé con el dedo índice y hacer pequeños movimientos circulares. Esta presión ayuda a compensar temporalmente la tensión que provoca el diente al avanzar hacia fuera. También puedes humedecer un paño de algodón limpio, dejarlo un rato en el frigorífico —no en el congelador— y ofrecérselo para que lo muerda; el frío contrae los vasos sanguíneos y ayuda a reducir la hinchazón y las molestias palpitantes.

Cómo elegir un mordedor para dentición bebé y juguetes seguros

Para elegir un mordedor para dentición bebé y juguetes seguros, busca productos de silicona firme, con textura, sin líquido en su interior, sin riesgo de romperse y que puedan enfriarse en el frigorífico. Entre las recomendaciones de mordedores destacan los anillos de silicona sin BPA y los mordedores de madera natural sin pintura. Los mordedores rellenos de líquido o gel pueden perforarse al morderlos y perder su contenido, con riesgo de ingestión. Además, debes enfriarlos en la parte normal del frigorífico, no congelarlos; las superficies muy frías y duras pueden pegarse a las encías o los labios sensibles y causar daños.

¿Cómo debe ser la alimentación durante la dentición?

La alimentación durante la dentición debe apoyarse normalmente en alimentos blandos, como purés fríos, yogur o leche materna, para no sobrecargar el paladar sensible del bebé. Si tu bebé tiene más de 6 meses y ya ha comenzado la alimentación complementaria, los alimentos ligeramente fríos del frigorífico, como el puré de manzana o de zanahoria, pueden ser una buena opción para calmar las encías. Si das el pecho, es normal que durante esta etapa quiera mamar con más frecuencia o, por el contrario, rechace el pecho. La succión ejerce presión sobre las encías: a algunos bebés les alivia, mientras que a otros les desencadena más dolor. Si observas rechazo del pecho , recuerda que suele ser temporal y prueba distintas posturas de lactancia. La falta de apetito pasajera es normal; puedes ofrecer leche materna, fórmula o comidas principalmente líquidas al bebé que rechace los alimentos sólidos.

Errores frecuentes cuando al bebé le duelen los dientes

Entre los errores frecuentes cuando al bebé le duelen los dientes están usar geles dentales sin respaldo médico con la esperanza de cortar el dolor rápidamente y ponerle collares que implican riesgos de seguridad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras autoridades sanitarias similares no recomiendan los geles dentales anestésicos sin receta en menores de 2 años, por el riesgo de ingestión y de alterar los reflejos de las vías respiratorias. Estos geles se eliminan rápidamente con la saliva y llegan a la garganta, donde pueden poner en peligro el reflejo de deglución del bebé.

Por otro lado, aunque los collares de ámbar se han popularizado en los últimos años, no se recomiendan en absoluto por el riesgo de que se enrollen alrededor del cuello o de que el bebé se atragante al ingerir las cuentas que se desprendan. Si el dolor de tu bebé no mejora con el masaje y las compresas frías en casa, en bebés mayores de 6 meses es mucho más seguro utilizar ibuprofeno en la dosis indicada por el pediatra o paracetamol adecuado a su edad que recurrir a métodos alternativos sin base médica.

¿Cuándo consultar por la dentición?

Saber cuándo consultar por la dentición depende de que los síntomas del bebé superen las molestias habituales y se conviertan en señales de advertencia de una infección o enfermedad. En esta etapa, en la que el sistema inmunitario también entra en contacto con nuevos antígenos, algunas enfermedades pueden confundirse con la dentición. Si observas cualquiera de los siguientes signos, ponte en contacto con el pediatra:

• Fiebre alta: Una temperatura de 38 °C o más no se considera un síntoma habitual de la dentición y debe investigarse la posibilidad de otra infección.

• Diarrea intensa o vómitos: Aunque tragar saliva puede ablandar ligeramente las heces, la diarrea acuosa abundante o los vómitos repetidos requieren consultar al pediatra.

• Llanto inconsolable: Si el bebé llora durante horas de forma intensa y no se calma ni en brazos, mientras mama o durante el masaje.

• Rechazo de alimentos y líquidos: Si el bebé rechaza los líquidos durante mucho tiempo y, como consecuencia, moja menos pañales de lo habitual.

Este contenido tiene únicamente fines informativos; consulta siempre al pediatra para obtener un diagnóstico y tratamiento.

En etapas difíciles como la dentición, seguir los cambios en las rutinas del bebé y recibir orientación adecuada puede aliviar parte de la carga de la crianza. Yuppo te permite registrar día a día su alimentación, los alimentos de alimentación complementaria que prueba y sus reacciones, y recibir recomendaciones de comidas frías y blandas adecuadas para su edad a través de una biblioteca de recetas elaborada por especialistas en nutrición. Además, puedes preguntar a Po, el asistente de conversación de la aplicación con inteligencia artificial, tus dudas sobre cuidados y desarrollo, y acceder al instante a información científica validada por profesionales.

Preguntas frecuentes

¿A qué edad suele salir el primer diente del bebé?

El primer diente suele aparecer entre los 4 y los 7 meses, aunque, según los factores genéticos, en algunos bebés puede salir antes o tardar hasta los 12 meses. Cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo y su propio reloj biológico. Si no ha aparecido ningún diente al cumplir un año, consulta con el pediatra.

¿Se pueden usar geles para la dentición en bebés?

Los geles para la dentición no se consideran seguros para los bebés. En especial, los que contienen anestésicos locales pueden tragarse y adormecer los reflejos de la garganta. Por este motivo, los organismos sanitarios oficiales desaconsejan firmemente su uso en menores de 2 años. Consulta al pediatra antes de utilizar cualquier producto.

¿La dentición puede causar fiebre?

La dentición puede causar un aumento muy ligero de la temperatura corporal, pero los valores de 38 °C o más se consideran fiebre. Esta temperatura no debe atribuirse directamente a la salida de los dientes, ya que suele indicar otra infección asociada. Si tu bebé tiene fiebre, consulta con el pediatra.

¿Los collares de ámbar alivian realmente el dolor de dentición?

No existen pruebas científicas de que los collares de ámbar alivien el dolor de dentición. Además, pueden causar riesgos graves de asfixia si las cuentas se desprenden y el bebé las ingiere, o si el collar se enrolla alrededor del cuello. Por razones de seguridad, los especialistas no recomiendan estos productos.

¿Cuánto dura la falta de apetito durante la dentición?

La falta de apetito suele durar unos días, durante el periodo de mayor sensibilidad en el que el diente atraviesa la encía y sale a la superficie. Cuando disminuye el dolor agudo del paladar, la alimentación suele recuperar poco a poco su ritmo habitual. Si rechaza los líquidos, consulta con el pediatra.

¿Qué hacer para aliviar el dolor de dentición que empeora por la noche?

Para aliviar el dolor de dentición nocturno, coge al bebé en brazos y cálmalo con contacto piel con piel, masajea suavemente sus encías con un dedo limpio y, si el dolor es intenso, consulta con el pediatra sobre un analgésico adecuado para su edad. No administres medicamentos sin indicación profesional.

Referencias

1. National Health Service. (2022). Tips for helping your teething baby. NHS. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/teething/tips-for-helping-your-teething-baby/

2. National Health Service. (2022). Baby teething symptoms. NHS. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/teething/baby-teething-symptoms/