YUPPO SLEEP
El sueño de tu bebé cambia. Yuppo se adapta.
Yuppo reúne sus registros de sueño para ayudarte a encontrar el momento adecuado y crear una rutina que se adapte a él.
Cancela cuando quieras.
Encuentra la DreamTime de tu bebé.
Si es demasiado pronto, puede que tu bebé aún no esté listo para dormir. Si es demasiado tarde, puede estar demasiado cansado. Yuppo te ayuda a encontrar el momento adecuado para facilitar la transición al sueño.
El sueño cambia a medida que crece.
A medida que tu bebé crece, hace menos siestas y su patrón de sueño cambia. Yuppo te ayuda a adaptar su rutina a sus nuevas necesidades.
Misma edad. Distintos ritmos de sueño.
Los bebés de la misma edad pueden tener necesidades de sueño diferentes. Yuppo te ayuda a crear una rutina según el patrón de sueño propio de tu bebé, no solo según su edad.
De los registros de sueño a un plan a su medida.
Registra
Anota cada siesta, despertar y hora de acostarse en un solo lugar.
Comprende
Descubre los patrones de sueño de tu bebé con gráficos claros.
Obtén un plan
Un plan de sueño personalizado que se adapta a medida que crece tu bebé.
Recibe orientación
Cuando no sepas qué hacer, las guías aprobadas por especialistas te ayudarán a dar el siguiente paso con confianza.
¿Te preguntas cuándo debería dormir tu bebé la próxima vez?
Consulta en un solo lugar la próxima ventana de sueño, la hora recomendada para acostarse y la rutina de hoy. Si el día no sale como esperabas, sabrás por dónde continuar.
Cancela cuando quieras.
El sueño se vive de otra manera cuando sabes qué viene después.
Por fin superamos la regresión del sueño de los 4 meses.
“Parecía imposible seguir el ritmo cambiante de mi bebé. Gracias al plan de sueño adaptable de Yuppo, encontramos una nueva rutina y por fin pudimos respirar tranquilas.”
¡Muy útil para el sueño!
“Me ha ayudado a saber cuándo debería dormir mi bebé y durante cuánto tiempo.”
Llevar el seguimiento ahora es mucho más fácil.
“Antes me costaba llevar un registro del sueño de mi bebé. La orientación sobre los horarios y la duración de las siestas me ha resultado muy útil.”
Un poco de apoyo extra ayuda muchísimo.
“Criar a dos niños pequeños lejos de la familia no siempre es fácil. Yuppo ha sido un gran apoyo para nosotros.”
Preguntas frecuentes
Las necesidades de sueño cambian a medida que los bebés crecen. Por lo general, los recién nacidos necesitan entre 14 y 17 horas de sueño al día, los bebés de 4 a 12 meses entre 12 y 16 horas, y los niños pequeños de 1 a 2 años entre 11 y 14 horas, incluidas las siestas. Cada bebé es diferente, así que también es importante comprender su patrón de sueño individual.
El momento adecuado puede marcar la diferencia. Observar las señales de sueño de tu bebé, seguir una rutina relajante antes de acostarse y encontrar la ventana de vigilia adecuada puede facilitar que se duerma.
Los despertares nocturnos son una parte normal del sueño de los bebés. El hambre, la dentición, los cambios del desarrollo y las variaciones en el patrón de sueño pueden influir. Registrar el sueño de tu bebé puede ayudarte a reconocer patrones y comprender mejor sus necesidades.
Una regresión del sueño es un periodo en el que cambia el patrón de sueño habitual del bebé y puede haber más despertares nocturnos o dificultad para dormirse. Estos cambios pueden coincidir con etapas del desarrollo, pero el momento y la duración varían de un bebé a otro.
Muchos bebés pasan de dos siestas a una entre los 12 y los 18 meses, aunque cada niño se desarrolla a su propio ritmo. Rechazar una siesta con frecuencia o poder permanecer despierto más tiempo puede indicar que sus necesidades de sueño están cambiando.
Yuppo utiliza los registros de sueño de tu bebé para comprender su ritmo individual y sugerir horarios para las siestas y para acostarse. En lugar de basarse únicamente en promedios por edad, te ayuda a crear una rutina según los patrones de sueño reales de tu bebé.
Yuppo va más allá de registrar el sueño. Convierte los registros de tu bebé en gráficos fáciles de entender y recomendaciones personalizadas para ayudarte a comprender sus patrones y planificar lo que viene después.
Sí. A medida que cambian las necesidades de sueño de tu bebé, Yuppo utiliza los nuevos registros para actualizar los horarios sugeridos de siestas y de acostarse, y así adaptar la rutina a su ritmo cambiante.
Sí. Al hacer un seguimiento de los patrones de sueño de tu bebé, Yuppo te ayuda a identificar la próxima hora de sueño sugerida y la hora de acostarse, para que tengas que hacer menos conjeturas al planificar el sueño cada día.