YUPPO SLEEP
O sono do seu bebê muda. O Yuppo acompanha.
O Yuppo reúne os registros de sono para ajudar você a entender os melhores horários e criar uma rotina que funcione para vocês.
Cancele quando quiser.
Descubra a DreamTime do seu bebê.
Se for cedo demais, talvez seu bebê ainda não esteja pronto para dormir. Se for tarde demais, ele pode ficar muito cansado. O Yuppo ajuda você a encontrar o momento certo para facilitar a hora de dormir.
O sono muda conforme o bebê cresce.
À medida que seu bebê cresce, as sonecas diminuem e o padrão de sono muda. O Yuppo ajuda você a adaptar a rotina às novas necessidades dele.
Mesma idade. Ritmos de sono diferentes.
Bebês da mesma idade podem ter necessidades de sono diferentes. O Yuppo ajuda você a criar uma rotina baseada no padrão de sono único do seu bebê, e não apenas na idade dele.
Dos registros de sono a um plano ideal para seu bebê.
Acompanhe
Registre todas as sonecas, os despertares e a hora de dormir em um só lugar.
Entenda
Descubra os padrões de sono do seu bebê com gráficos claros.
Receba um plano
Um plano de sono personalizado que se adapta conforme seu bebê cresce.
Conte com orientação
Quando você não souber o que fazer, guias aprovados por especialistas ajudam a seguir em frente com confiança.
Quer saber quando seu bebê deve dormir de novo?
Veja em um só lugar a próxima janela de sono, o horário sugerido para dormir e a rotina de hoje. Se o dia não sair como planejado, você saberá como retomar.
Cancele quando quiser.
O sono muda quando você sabe o que vem a seguir.
Finalmente superamos a regressão do sono dos 4 meses.
“Parecia impossível acompanhar o ritmo dela, que estava sempre mudando. Graças ao plano de sono adaptável do Yuppo, encontramos uma nova rotina e finalmente conseguimos respirar aliviados.”
Ajudou muito com o sono!
“O aplicativo me ajudou a entender quando meu bebê deve dormir e por quanto tempo.”
Ficou muito mais fácil acompanhar.
“Eu tinha dificuldade para acompanhar o sono do meu bebê. As orientações sobre os horários e a duração das sonecas ajudaram muito.”
Um pouco de apoio extra faz toda a diferença.
“Criar dois filhos pequenos longe da família nem sempre é fácil. O Yuppo tem sido um ótimo companheiro para nós.”
Perguntas frequentes
As necessidades de sono mudam conforme os bebês crescem. Em geral, recém-nascidos precisam de 14 a 17 horas de sono por dia, bebês de 4 a 12 meses precisam de 12 a 16 horas, e crianças de 1 a 2 anos precisam de 11 a 14 horas, incluindo as sonecas. Cada bebê é diferente, por isso também é importante entender o padrão de sono de cada um.
O momento certo pode fazer diferença. Observar os sinais de sono do seu bebê, seguir uma rotina tranquila antes de dormir e encontrar a janela de vigília adequada pode facilitar o sono.
Despertares noturnos são normais durante o sono dos bebês. Fome, nascimento dos dentes, mudanças no desenvolvimento e alterações no padrão de sono podem contribuir. Registrar o sono do seu bebê pode ajudar você a identificar padrões e entender melhor as necessidades dele.
A regressão do sono é um período em que o padrão habitual de sono do bebê muda, muitas vezes trazendo mais despertares à noite ou dificuldade para dormir. Essas mudanças podem coincidir com etapas do desenvolvimento, mas o momento e a duração variam de um bebê para outro.
Muitos bebês passam de duas sonecas para uma entre 12 e 18 meses, embora cada criança se desenvolva no próprio ritmo. Recusar uma soneca com frequência ou conseguir ficar acordado por mais tempo pode indicar que as necessidades de sono estão mudando.
O Yuppo usa os registros de sono do seu bebê para entender o ritmo individual dele e sugerir horários para as sonecas e para dormir à noite. Em vez de se basear apenas em médias por idade, ajuda você a criar uma rotina de acordo com os padrões reais de sono do seu bebê.
O Yuppo vai além de registrar o sono. Ele transforma os registros do seu bebê em gráficos fáceis de entender e recomendações personalizadas, ajudando você a compreender os padrões e planejar o que vem a seguir.
Sim. Conforme as necessidades de sono do seu bebê mudam, o Yuppo usa novos registros para atualizar os horários sugeridos das sonecas e de dormir à noite, ajudando a rotina a acompanhar esse novo ritmo.
Sim. Ao acompanhar os padrões de sono do seu bebê, o Yuppo ajuda você a identificar o próximo horário sugerido para dormir e a hora de dormir à noite, diminuindo as dúvidas ao planejar o sono do dia a dia.